龙顺意成 图 _板栗批发厂商_北京板栗批发

适当的吃栗子是不会引起肥胖的，栗子中的维生素B会帮助代谢脂肪，而且栗子容易产生饱腹感，吃过栗子以后饭也会吃得少一些。吃栗子的时间是在两餐之间，吃一把当做下午茶零食就行了，吃太多会摄入过多的热量。  “板栗烧鸡”作为传统的补益食品，板栗营养丰富，芳香浓郁，软糯香甜，它与鸡肉可谓是搭档，同烹后，北京板栗批发，菜品色泽红亮、味咸鲜醇正，香中带甜、甜中带鲜、风味较佳，是一款**的美味佳肴。

健身壮骨，消除疲劳 外国人称板栗为“人参果”，它含有丰富的营养以及大量的对准妈妈身体有益的矿物质。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，有利于骨盆的发育成熟，生板栗批发，还有消除疲劳的作用。  养胃健脾 板栗味甜性温，有养胃健脾之功效。准妈妈常常胃口不佳，板栗批发厂商，连平时自己喜欢的菜都不想吃，家人可劝食板栗以帮助她们改善肠胃功能。北京龙顺意成商贸中心

板栗富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、*系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，栗子批发，延缓人体衰老，是老年人理想的果品。

板栗的禁忌

1、糖尿病人忌食。

2、婴幼儿、脾胃虚弱、消化不好者、患有风湿病的人不宜多食。

3、栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。